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李清玹轻轻咬牙，说道：“弟子对于修道练气，与武学之间，还有不解。”张老道笑了声，说道：“修道境界中，有气感，真气，以及真气外放，如此分作三个境界，与练武的搬运气血，修炼内劲，以及内劲外放的三个境界相当。”
“然而，练武容易见效，即便不能搬运气血，只懂得几分技艺，也算有自保之力。而我修道炼气之人，就算修成了气感，实也没有多大用处，只有修成真气，才得与内劲之辈相提并论。”
“相比之下，内劲凶厉，以气血为基础，因此更为强横一分，也正因此，气血动荡，极易伤身。但是真气不同，真气以养生为主，虽无内劲那般强横，但也有强身健体之效，更能养护脏腑，固寿延年。”
顿了一顿，张老道抬眼看了李清玹一眼，说道：“虽然真气不如内劲来得凶厉，但你已经不输寻常内劲之人，且真气养生，护持脏腑，增行气血，有延年益寿的功效，你七寸真气的修为，少说能有百岁以上的寿元。”
李清玹微微一惊，都说人世百年，但常人都只是活得数十年罢了，能活百岁，已是高寿，何况超出了百岁。“内劲虽然凶厉，可惜伤身，临到老来，容易害命。只有修成内劲外放的宗师境界，才有摘花飞叶皆可伤人的本领，到了这个境界，反而注重养生固寿，可惜注定没有修道人的真气来得有效。”
张老道说道：“真气虽无内劲强横，但性子温和，可以养生固寿，倘若修成九寸真气，就能真气外放，也有摘花飞叶而伤人的本领。”李清玹微有神往，他迟疑道：“真气外放，是个何等玄妙境界？”
说罢，李清玹看了看满地狼藉，心中有些了然，若得这等本领，岂非就与神通道法无异？“按我经验，修成九寸真气，就得以真气外放，彼时浑身三百六十五个窍穴，都能呼吸吐纳，如口鼻一样。”
张老道徐徐说道：“从此，尘埃不沾，外物不侵，只须心念一动，真气外放，就能扫清身周一丈。”李清玹惊道：“真气外放，岂不是能够抵御刀枪箭矢？”张老道闻言，哑然笑道：“有人挺枪朝你胸口捅来，难道你还能一口气把铁枪吹走？”李清玹略微无言。
