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守静收心，无论哪一门哪一派，都是入门的功课，这功课听起来简单，但是做起来很难，即便是钟发白这样修过法术的人也一样弄不清。
弥勒对于众人的情况并不以为意，要知道他当初修禅定，可是花了好长时间的，因此安抚众人，叙说冥想的方法及要领。
其实冥想的方法很多，但其实根本只一条，就是毅力恒心，无论是念佛或是颂咒，都要求集中精神，把自己的意念灌注到佛号或咒语上，只要进入境界，那么一切就迎刃而解，能够如意的激发体内潜能灵力。
一连三天晚上，弥勒都是带着大家冥想静修，等众人逐渐沉下心来，就连最逗比的金麦基和孟超也不再打闹玩笑，方才正式发传自己编写复印的课本。
带着大家修行的同时，弥勒也自己修行，整理自己的所学，然后进行总汇，为自己整理修炼之路。
弥勒目前的主要根底为金刚法咒，此咒为佛门禅宗密传，能修炼金刚般若佛光，但是偏向性功，要讲究证悟。
弥勒就是个没悟性的，又对成佛无感，所以这些天里，将自己从钟发白那神打法门中领悟出来的东西，与道家搬运炼气和瑜伽理论结合，创出一套用于修炼肉身的金刚本尊法身。
佛门中亦有请神，密宗称本尊法，选择一位佛陀或菩萨作为自己的本尊，于身外观想成相，再通过持咒苦修的方法，来修行本尊真意，请求本尊加持成就，最终使本尊与自己合则为一，窥破障碍。
弥勒以本尊法理念为基础，不选外相，而以金刚般若佛光为核心，修炼体内先天一炁，洗练筋骨皮毛，凝练金刚法身。
