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“那行，咱们就开始吧！”
于是乎，宁枫便开始对鸣人指点起“四极之术”的修炼方法。
“四极之术，首先要学会调动体内的查克拉，在手或者腿部，形成特殊的运转方式，但是你毕竟年纪太小，很难以将查克拉随心意调动运转起来，所以我们需要通过一系列的前置动作，将查克拉调动起来…………”
“对对……就这样蹲低一些，脚趾抓地，用力……不错，感受到腿部的查克拉涌动了吗……很好，结我刚刚交给你的印……哎，可惜了，差一点，一定要找准查克拉涌动的节奏，手印要和节奏匹配起来，让其产生共振……”
“……再来一次，注意腰背和整条腿部之间的关系，让你的查克拉尽量向着腿部沉下去…………”
“很好很好，就这样，我已经能够感受到你腿部查克拉的涌动翻腾，就这样结印，好好好……哎，可惜，差一点，记住找到查克拉和手印共振的点，便立即爆发出去……”
“……看来腿之极对你来说暂时有些困难，咱们先试试手之极……”
“恩，不错，收拳，推掌，收拳的时候经历将查克拉往回拉，推掌的时候让查克拉整个的冲击掌心，在传递道五指指尖……”
“很好，感受到了吧，就这样，快结印，寻找共振……”
