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叶无忧看到屋外皎洁的月光，顿觉时机尚可，便放下书，从屋内走了出来。
午夜的风凉凉的，有些沁人心脾。看了这么久的书，他也基本熟悉了吐纳天地之气的要诀，趁着这夜深人静之时，正好可以练练手。
小院有个圆形的石桌，叶无忧灵机一动，往石桌上一跃，然后便盘腿坐了下来。
“不错不错，是一个练功的好去处。”
他心满意足的笑了笑，开始有模有样的打起坐来。
天地之气乃是修炼之根本，武修的力量大都来自这天地之气在体内淬炼以后的精华。
叶无忧先深深地吸了一口气，然后又长长的呼了出来，顿觉身心舒畅。
因为是刚入门，所以不宜操之过急，待整个身躯都放松下来以后，他这才开始在心中默念吐纳的口诀。
随着口诀，他开始尝试调动体内真气的运转。
果然，这口诀一出，身体便隐隐有了变化，能清晰地感受到体内有一股莫名的能量在慢慢流动，顺着自己的身体，顺着自己的每一条经脉。
