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“废话少说,闭目凝神。”

“哦!”

张正元脸一板,徐长寿连忙闭上了眼睛。

紧接着,张正元拿起手中的玉简,对着徐长寿的眉心贴了上去。

一篇修奥的修炼功法,徐徐涌入徐长寿的脑海中:

至道之精,杳杳冥冥,至道之极,昏昏默默。

无视无听,抱神以静,形将自正,必清必静。

无劳汝形,无劳汝精,无虑营营,乃可长生.......

徐长寿心有所感,当即盘坐在地,抱元守一,魂居周正,再一次感应到腹部关元穴那一个金色的光点。

与此通时,身上的热气朝头顶的百会穴凝聚,再一次凝聚成一根金色游丝。

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