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内心不断思考刚才的八字口诀，吸灵吐气，楚平一时不知道什么意思。
但是随着跟着苏青山步调一致的吐纳，楚平感觉头脑越发清灵，身L也越发轻灵。
楚平一瞬间通悟，吸灵吐气，就是吸收灵气，吐出身L的浊气。
那这“脉游周天”又是什么意思。
苏青山微微开口道:“静下心来，感受灵气在你L内的运转。”
楚平瞬间心领神会，开始感受灵气在自已L内的运转。
吸进来的灵气，不断在自已L内运转，而且还冲击着自已的“穴位”和“奇经八脉”。
楚平瞬间明悟，开始引导着周围的灵气在自已L内运转。
大约运转了一个小周天后，东方升起了一轮红日，苏青山睁开眼，运转灵气，一瞬间，楚平已经到了山脚下。
![[末世]系统之适者生存](http://www.luequn.com/images/64249/c52ec3d4c8833a07d64ec7762e363820.jpg)
