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陈安排空其他杂乱的思绪，
盘膝而坐，五心朝天，放松身心，静心凝神，内观自我。
成功！
双手结印，置于丹田，意念聚焦，感受丹田内气息起伏。
成功！
徐徐吸入清气，引天地灵气入L，沿经络而行，汇聚于丹田。
OK了没啥毛病！
轻呼浊气，排L内之杂质，净化身心，使灵气更为精纯。
小意思，本来也没啥杂质...
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