姜眠司煦提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
换好鞋子他出门去上班了。
张崇九点多钟的时候过来了，他做了个计划表，姜眠看过以后觉得很不错。
按照这个计划表训练，也就一个月的时间她的身体便能恢复到之前的状态了。
她正在做拉力训练的时候，郑若彤小小的身影出现在了健身房门口。
姜眠看到她停了下来，“怎么了彤彤？”
郑若彤傻笑，“姜姐姐，我也想锻炼身体。”
姜眠朝她招手，示意她过来。
她走过来以后，姜眠笑着说道：“锻炼身体是好事，不过健身是件很累的事情，你要是想健身的话就要坚持。”
郑若彤用力点头，“我能坚持！”
