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为了更好的发展，人族选出了第一位人王，九位长老，在他们的带领下：建立了武与神两坐宫殿分别存放功法和资源，并在人族生活的地方刻下法阵，当每个人族突破阶位时：都会被传送到两座宫殿，选择功法和资源供应修炼。
这是一个万物共存的世界，同样也是争斗不断的世界。为了获得修炼所用资源，每时每刻都有生灵在争斗！
耐心的听完，这个世界的故事。终于讲到如何修炼了，人族修炼，第一步打熬身体，当力量达到五百公斤后便可突破到一阶。
福伯对我们两个人说到：你们现在是尽快到一阶，到时不管遇到什么情况都有一定的自保之力。烈阳功这部心法修炼最佳时间是早晨和中午：黑夜和白昼交替的第一缕晨光，是世间最纯净火，中午时分是最烈的火，其余时间修炼基本沒什么用！
烈阳拳是和烈阳功配套的拳法，你们每天修炼完心法之后，再练拳法，这样才能达到最佳效果。有一点切记，任何功法每天修炼的次数都是有限的，因为每个人的身体承受能力不同。像水杯一样：多则满，满则溢。水能从杯子里流出来，人的身体可不行！
能让你们加快修炼的方法：一是阳石，天地间至阳之物，相传是混沌大神阳的血液所化，此物是所有修烁火属性功法的至宝。差一此就是，各种各样的火属性宝物和灵火。
最后还是丹药了：火灵丹，修炼火属性功法用到的初级丹药。你们记住：在好的丹药也有毒。吃丹药虽能快速的提高修为，但是丹毒难以炼化。你们目前的情况，一个月最多两颗火灵丹，如果多吃，没有大机缘的话，终生不能突破到一阶，切记!
福伯说完，从怀里拿出了两个小玉瓶：这是火灵丹，我以前修炼剩下的，用不到了，送给你们。看到孙阳两人的目光，福伯笑了笑说到：放心，我对你们并无所图。人族在这方世界生存状况并不是太好，我只希望你们将来为人族效一份力。
中午时分，孙阳坐在一块青石上，感受着天地间的火属性灵力，活泼这是他对灵力的第一感觉。身体被无数的灵力包围，运转心法把灵力吸入身体，并按照烈阳功的经脉运行一周天，心法入门了，接下来就是持之以恒的修炼了。接下来孙阳练了几遍拳法，感觉身体暖暖的，很舒服。
