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直到月上柳梢头，陆云才收刀入鞘。
他转了转两边酸痛的肩头，不由得露出苦笑：“要不是我已经踏入了气血中阶，体质非常人所及，恐怕都无法支撑这么长时间的修炼。”
陆云没有回屋修习，休息了一会儿之后，又练起了《灵狐十二式》中间四式。
中间四式才是气血境修炼的根本，可万万不能落下。
一粒气血丹吞入腹中。
天地元气贯入体内，逐渐被转化成沸腾的气血，气血如铅汞，在体内缓缓循环流淌，不能地推动着陆云的力量向上攀升。
如此练习了几次之后，陆云觉得自己的身体今天已经到了极限，这才回屋睡觉。
