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三元功练气分四个阶段，吐浊纳清、通经达络、强筋壮骨，最后达到晃海归根。梁惠凯的功力有突破，全依仗金莽的蛇胆和蛇血。但是和金莽的恩怨就别说了，有点吓人，梁惠凯说：“您真厉害，这都能看出来？”穆雷说：“这是一种感觉，你接近我就能感觉到你身上的气场，和过去大不相同。”
梁惠凯得意的说：“我感觉也是！只是进入丹田的真气还似有似无、断断续续，难以捕捉。”穆雷说：“这个阶段有可能很长，也有可能很短，全看你自己了。”
穆武不服气的说道：“不能吧？咱俩的功力差不多，这一年我也没落下，你咋就进步这么大呢？”梁惠凯笑道：“哪能一样吗？我一心练武，你却声色犬马，有差距也是正常的。”穆武骂道：“胡扯，你才声色犬马呢！要不要当着嫂子的面咱们掰扯清楚？”
梁惠凯恨不得扇自己一个耳光，刚取得钟灵的谅解，又开始胡说八道，真是记吃不记打！连忙说道：“瞅你吓得？是不是担心回家跪搓衣板？哈哈，潇潇，我是开玩笑的，别当真啊！兄弟，以后你不是哥的对手了，不论是武功还是喝酒，加油吧！”
若不是林潇潇在，担心丢了面子，穆武真想和梁惠凯比试比试，说道：“别吹牛！你不是刚摸到晃海归根的门槛吗？我也快了，还能比我高到哪儿去？”
穆惠不嫌事大，说道：“都别吹牛，是骡子是马拉出来遛遛就知道了。”穆雷斥责道：“怎么和哥说话呢？没大没小！”穆惠嘿嘿一乐，吐了一下小舌头说：“他俩谁也没给我们带礼物，我才不认他们当哥呢。”
穆武委屈的说道：“我差不多天天来了，哪有那么多花样送你？”穆惠说：“那好吧，我就原谅你了。可是那个人呢？好几个月没见了，又逢中秋，还糊弄我们姐俩？”梁惠凯尴尬一笑说：“我以为你们在学校呢，过年补上。”穆惠鄙视道：“满嘴跑火车！”
穆武哈哈一笑：“来，咱们哥俩把中午的酒补上！”
