听说ID容易重复提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
“有助于让你清醒一下。”（韩语）洛老爷子不容置疑地说道，旋即吸了口烟斗:“走吧，锻炼时间到了。”
“哦。”洛淼从岩石上一跃而下。
穿过了一片不算远的树林，出现在爷孙俩面前的就是一片空旷的沙滩。
在做过一番热身后，洛淼不用洛老爷子提醒就自觉的开始在沙滩上进行长跑运动。
这是他两个月以来每天都要完成的一个课程，虽然不明白爷爷让他做这事的意义在何，但这也不成为妨碍的理由。
在经过了头一两个星期头重脚轻的艰难期之后，洛淼现在差不多都适应了这种高强度的运动。
长跑，蛙跳，仰卧起坐，俯卧撑，游泳，以及每一天都要打一套怪异的体术，这些都是他每天的基本功了；时不时洛老爷子还会对洛淼要求做一些别的运动。比如说躲避练习，也就是洛老爷子一边抛着石子，另一边洛淼要进行躲避。
锻炼出身体的躲避本能？对了，这就是洛老爷子当时的话。
反正类似于这样的锻炼已经数不胜数了，换个别人过来还指不定洛老爷子是变着法子折磨他呢，也亏洛淼能坚持的下来。
