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盘膝而坐，抱元守一，将体内真气运行一个周天后凝聚在丹田之中，再让金丹保持高速旋转的状态
，同时控制这股真气冲击金丹，通过金丹的凝练使真气最终转化成为剑气。
前两步都没有太多问题，可当真气冲击金丹的时候，沧马体内那颗曾经破损过的金丹承受不住这股冲击力，再次破损开来。
只觉得心神一震，一口鲜血便从嗓子里喷了出来。
溃散开的金丹碎块零散地飘浮在丹田之上，看来金丹破碎之后的确没有办法修炼了。沧马并不甘心，再次用内力将金丹碎块聚拢到一起，这一次他将所有的心思都用在维护金丹上，之分出一小部分的精神力量操控真气冲击金丹。
二者碰撞的一瞬间，体内混乱的真气顺着他浑身的毛孔迸发出来，衣衫亦随之鼓荡起来。
体内金丹再次处于崩溃的边缘，他咬着牙强行稳固住金丹，对抗，两只铁拳狠狠攥了起来，每只手上似乎都抓着千钧的力气。
密集的汗珠顺着脸颊滑落，交汇在下巴上，频繁地跌落在地面上，形成一滩水渍。
整个身体都在剧烈地颤抖，没有人清楚他究竟承受着怎样的痛苦。
忍耐、再忍耐，他能做的唯有忍耐。
