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懒和尚早在屋外大坪等着他，见他收拾好了，便示意他过去，摆了个姿势叫他照着做。
甲寅见他双膝微曲，双肘微曲，松腰敛臀，整个人懒洋洋的，一边照着做，一边问道：“大师父，这跟抡锤有关系么”
“当然，这套功法，叫滚雷劲，练好了有使不完的力气，以后你抡锤子就可以轻松多了。再不会累着。”
懒和尚开始从头到脚纠正他的姿势，一边纠正一边解说要点，甲寅一一记在心里，依法施为。初时甚为难受，脚酸手痒脖子僵，胸口还犯恶心。
懒和尚在旁看着，见其动作要领对了，方传授吐气吸纳方法和习练心诀，甲寅照着师父的教导，默念心诀，按章吐纳，渐渐的不适感消失了，别的感觉也没有，整个人虚无的似睡着一般。
一丝讶然之色在懒和尚的眼里一闪而过。
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