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“体虚分气虚、血虚、阴虚和阳虚,而其中又不乏有些人两虚,也就是其中两种都虚,自然通过不同方法来补,而养身西医不比中医,中医药补不如食疗,小时候背过吧?”
方景之这么一说,宋子轩倒是想起来了,他微眯着双眼道:“食疗……气虚补人参、党参、黄芪,血虚补当归、阿胶、熟地,阴虚补玉竹、银耳、龟板,阳虚补鹿茸、杜仲、肉桂!”
“呵呵,行,看来还没全忘了,其实补虚的东西很多,但禁忌也多,除去中药十八反之外,也要忌口。”
宋子轩点点头:“这些我记得,爷爷,不过……我怎么觉得,这些东西的搭配很熟啊。”
按说宋子轩没有煎过中药,也没有刻意做过食疗的食物,可不知道为什么,自己在念这些东西的时候,就是觉得非常熟悉。
闻言,方景之笑了笑:“熟?熟就对了,你可没少接触。”
“嗯?”
宋子轩微微皱起眉,想了想,突然他睁大双眼:“爷爷,是金鳞五道羹!”
“呵呵,说给爷爷听听。”