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说完便让我试着照做。
我按照师父传授的法门。
凝神垂目,摒除杂念。
意守丹田,调整呼吸。
不多时,气海便开始跳动,微微发热。
一呼一吸间,气入丹田,越渐饱满。
这种感觉很舒服。
随着气流灌入,外界的纷扰杂念。
在这一刻完全消失。
只剩下了意识和气息的交流。
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