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了，内容有点多，我只说一遍。”
“我们九鼎派的修炼体系，就是炼丹，炼丹又分为内丹修炼和外丹修炼。”
“内丹修炼，以经脉运行灵气和丹田结丹为主，炼内丹有成，最高能炼成金刚不坏之身，获得长生，次者，能拥有三百六十五种幻术，以及一些隐身术，透视术，冥听术，闭息术，各种声音秘术，身体能举万斤，奔跑能快如闪电，还能腾空悬浮和飞行。”
“外丹修炼，就是将吸收的灵气释放出体外，凝结出体外金丹，那体外金丹落在丹药上，再通过炉火淬炼，那就是在炼制灵丹妙药，那体外金丹落在仙剑法宝符箓上，那就是在炼制仙剑法宝符箓，那体外金丹要是落在人身上，那就是在炼制傀儡，如果体外金丹炼到极致，突然形成塌缩，就会引来万象轰杀。”
“炼丹，有十二境界。”
“第一境界，淬体，第二境界，炼心，第三境界，聚气，第西境界，筑基，第五境界，聚灵力，前五个境界，都是属于凡丹期，之后，第六境界，凝结气丹，第七境界，凝结血丹，第八境界，凝结骨丹，第九境界，凝结金丹，第十境界，凝结神丹，第十一境界，凝结虚丹，第十二境界，修炼无丹期，大道归一。”
“你现在要做的是，淬体，就是把你身体里的污杂，全都清除掉，那就是要用灵古草浸泡你的身子，每天一炷香的时间，要坚持至少一年，方能完成，好了，你先把第一步做好吧，一年之后，我再教你下一步的修炼之法。”
说完，穆灵打了个哈欠，又躺在躺椅上，准备睡觉。
