穿越大明之为什么不下雪良心推荐 第180章 (第1/2页)
老艺术家的从容提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
先是舔了一顿领导，感谢领导的关心，能得到赏赐是臣下的殊荣，然后严阁老就细嗦了服用丹药后的症状，“臣昨岁八月服丹只五十粒，乃致遍身燥痒异常。”
严阁老这会都七十六岁了，史书记载他的状态是“耳不聋眼不花走路轻快面色还不赖。”
严嵩一首活到了快九十岁才挂，他这么大岁数，天天试吃丹药还活的挺好。
至于为什么说仙风道骨，嘉靖不光吃丹药，他还修道，道门三样法宝，丹道，修法，武术。
仨法宝嘉靖都有涉猎。
丹道不是只吃丹药，道门还有内丹术，讲究练内不求外，靠深呼吸调节冥想引导修炼者体内的精气神，小周天修炼法同样的道理，就是对修炼者五脏六腑的调节。
丹道之外嘉靖还修法，自封真仙在世，每日焚香诵经，实行祈福仪式希望达到与天合一的境界，古代的心理疗法是很有效果滴。
虽然没有记载过嘉靖练武，但道门的基本功应该还是会练一练的。
嘉靖每天的日常就是道门三法宝，身体不好才不合理吧。
