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跟着跟着,梅梓发现不对劲,她们这是出训练室了吧,这是要出基地大门
梅梓加快脚步上前走到项雨旁边,雨姐,我们不是要训练耐力吗,怎么往基地大门口走啊要去外面的训练室吗
项雨转头,拍拍梅梓肩膀,别急,是要训练耐力,新训练室马上到了。
梅梓只好继续跟着项雨走,一直到出了基地大门,项雨才停下。转身对着面前的基地豪迈一挥手,整个基地外围都是你的耐力训练场。接下来几天,你的耐力训练项目就是围着基地进行耐力长跑。
啊这么大基地绕着跑一圈跑下来至少也要1个小时吧。上辈子在蓝星的学校体测跑个800米她都要死要活了,来到星际,直接800米乘N
梅梓不可置信地盯着项雨,眼神示意：雨姐,你说真的
雨姐淡定点头：嗯,真的。
梅梓不死心,问道：雨姐,你确定绕着基地跑一圈就能提高我的耐力了吗
项雨：没错,你才开始,先跑一圈试试水。不要追求速度,保持慢慢的匀速。等以后你适应了,就可以增加圈数,不围着基地跑,围着其他地方跑也是一样的。喏,这瓶水给你,跑步途中随时补充水分。
梅梓看着雨姐对她充满期待的眼神,认命接过她手中的水,吭哧吭哧开始绕着基地跑起来。
