奔跑吧，青春短篇小说 第164章 (第1/2页)
惊恐不安的稻草人提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
阳光毫无保留地倾洒在校园跑道上，跑道两旁的绿树在微风中轻轻摇曳，树叶沙沙作响，像是在为林风的训练低声喝彩。
湛蓝的天空中，几朵白云悠悠地飘荡着，似乎也在悠闲地注视着他的每一个动作。
林风正为即将到来的全市中学生田径锦标赛做着最后的冲刺训练。
他是学校田径队的主力，对这次比赛寄予厚望，渴望用冠军奖杯为自己的中学田径生涯画上完美句号。
林风采用的是间歇训练法，在首道上，他如猎豹般全力冲刺，每一步都充满力量，大腿肌肉紧绷发力，带动小腿快速摆动，脚掌有力地蹬地，双臂也协同摆动，前摆时手肘超过身体中线，后摆时手臂尽量伸展，以此来保持身体的平衡与加速。
而到了弯道，他身体微微向内倾斜，外侧手臂摆动幅度稍大，内侧手臂则小幅度摆动，巧妙地利用向心力，确保在高速奔跑中顺利转弯，此时的他仿佛是一辆在弯道飞驰的顶级赛车，步伐频率依旧保持稳定，呼吸也调整得极为有节奏，两步一呼，两步一吸，让充足的氧气源源不断地供应到肌肉。
他心里想着：“这次锦标赛是我证明自己的最好机会，我一定要把每一个细节都做到完美，不能有丝毫差错。
每一滴汗水都不会白流，我要让所有人看到我的实力。”
一旁的教练看着林风的训练，心中满是欣慰与担忧。
