兵魄战魂良心推荐 第321章 (第2/2页)
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“莫急，”老头子敏锐地看出了林峰的困扰，声音沉稳而有力，“杂念如浮云，你只需专注于自己的呼吸，感受气息在体内的流动。
一呼一吸之间，便是你与内心对话的时刻。”
林峰深吸一口气，按照老头子的指导，慢慢地调整自己的呼吸。
他努力地将注意力集中在自己的呼吸上，感受着空气从鼻腔进入，然后缓缓地流入肺部，再从肺部呼出。
随着呼吸的平稳，他的内心也逐渐平静下来，那些杂念仿佛被一阵微风吹散，渐渐消失不见。
老头子接着说道：“现在，想象有一股温暖的气流从你的丹田升起，沿着你的经脉缓缓流动。
这股气流如同生命的源泉，它将滋养你的身体，赋予你强大的力量。”
林峰努力去想象那股气流，一开始，他感觉很模糊，仿佛在黑暗中摸索一般。
但随着不断地尝试，他似乎真的
