牛马打工人重生成了摇子祖师奶笔趣阁 第457章 (第1/3页)
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苏奈奈想好了，等到减肥7天以后就开始在’’慢手‘’平台发视频记录自己通过社会摇减肥的过程。
因为她现在算是大基数，只要继续控制好摄入量，保持有氧运动，前期会减的比较快。
现在大家都喜欢短时间内拿到结果，比起三个月瘦二十斤这种内容，大部人更喜欢看七天瘦三到五斤的内容。
照例一杯黑咖啡下肚，苏奈奈就去爬楼梯了。
今天总算是爬完了3遍，虽然过程中咬牙切齿的，但她还是坚持爬完了，用时55分钟。
早饭还是照例540大卡馒头鸡蛋牛奶小套餐。
中午下课和米雪约好了一起吃食堂，苏奈奈到的时候米雪己经打好饭占好位置了。
“奈奈，我在这里！”
