修真笔记摘录爆款热文 第453章 (第2/2页)
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当我们选择食用肉类或那些被誉为壮阳的食物时，其实质不仅仅是对味蕾的满足，更是对身体能量的补充。
然而，这些能量并非凭空而来，它们需要得到合理的消耗与利用。
想象一下，一位成年人在丰盛的餐桌上尽情享用肉食，他的体内仿佛燃起了一团熊熊烈火，那是肉食所带来的能量在燃烧。
为了维持身体的平衡，他需要通过两种方式之一来消耗这些能量：或是投身于激烈的体育运动，让汗水与力量在运动中交织；或是投身于长时间的体力劳动，让肌肉在劳作中得以锻炼；又或是投身于深度的脑力劳动，让思维在知识的海洋中遨游。
然而，如果这些方式都被忽视，那么这些营养物质就如同被遗忘的宝藏，在身体内部悄然流失。
它们可能因消化不完全而变成无用的废物，最终随排泄物离开我们的身体，而那些潜在的营养价值也随之消逝。
这就像是一场无情的交易，我们用珍贵的资源换取了短暂的满足，却失去了长远的健康。
这就是“损精与耗食”的深刻
