高三毕业，谁让你穿越民国淘金？笔趣阁 第282章 (第3/3页)
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你们先按照我的动作试着做一下，我看到有什么不对的地方给你们指正。”
周华看完也不是很明白，和黄绝对视一眼。
两人按照刚刚那个刘师兄的样子摆出动作。
“错了，你的腿还得弯一点。”
“还有你的手摆错了。”
“还有这……”就这样刘师兄纠正了几分钟。
“你们现在就保持这个动作先不要动，闭上眼睛用嘴巴慢慢呼吸，感受空气流入丹田，首至脊椎骨尾处，胸腔跟随着气流震动
