第945章 欺人太甚。 (第5/10页)
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叶长青眼中露出恍然,难怪这家伙这么矮。
从小熬炼筋骨。
这能长个吗
熬炼筋骨一般都是成年人才开始,小时候就是锻炼身体的柔软度,反应,意识,力量。
如果先天条件特别好,可以熬筋,但绝对不练骨。
所谓练骨,就是增加骨质密度,增强骨头的坚硬度和抗击打能力。
小孩还在长身体,增加骨密度,怎么长高
很显然王虎的师傅,并不是真正的高人,只是一个对修武一知半解。
你不用懂,听我的就行,我给你制定一个早晚计划。
早上短跑训练,二十米短跑。
