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“我现在就按着幽蓝诀的心法运转一遍，我九岁就开始淬炼，练成幽蓝诀第一重应该不难。”少羽在床上打坐入定，用心感受着体内的幽蓝，只觉脊椎处仿佛成了一个泉眼，不段的有蓝色的泉水从脊椎处渗透出来，随即这些蓝色的幽蓝就环绕在脊椎周围，并不散却。仿佛一片湖水，找不到一个出口。
“定心凝神，气聚脊椎，用我之念，催动幽蓝”少羽聚精会神的用自己的意念催动盘旋在脊椎处的幽蓝流动，但一开始效果并不明显，不过少羽从熟读修炼书籍，就连幽蓝诀的心他也曾偷偷看过。从未修炼过幽蓝的凌杰却是知道，幽蓝需要意识的催动才会从脊椎流向全身各处骨脉，从而达至全身各处。
这也就是幽蓝诀的第一重用自己的意念，控制幽蓝在体内畅流。
让少羽想不到的是，用意念控制幽蓝在体内流动居然会这么艰难，其难度简直不比上次考核逊色。
“真没想到，用意念控制幽蓝流通居然这么艰难。”少羽额头上出了几层冷汗后终于出了这样的感慨。不过少羽依旧努力的尝试着集中精神，试图用意念控制幽蓝流通，一次又一次的尝试着
“呱呱呱呱呱呱呱”
不知不觉，公鸡叫了，天也就快亮了。
“呼，呼”少羽都不知道失败了多少次，身上的衣服全部都湿透了。在连续不断的高度集中精神的训练下，少羽终于虚脱的倒在床上，全身虚，“幽蓝诀第一层原来这么难练，难怪当初在内阁会武的时候，暮清虽然开启幽蓝，但却并不稳固。原来是这个原因。”
“现在已经是凌晨五点，八点又要集合训练，先睡觉吧”少羽躺在床上，大大的松了口气，然后就进入梦乡了。
