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“接受，我接受劝说意见。”
【“叮，宿主接受劝说意见，请尽快完成任务。”】
“看样子这套《锻L法》是真有效果的，不然系统不会采纳老王头的意见。”叶晨想道。
“叶娃子不要小看这《锻L法》，你柱子叔就是一直修炼这个的，不然你以为他怎么会那么厉害，几十个精壮汉子近不了他的身。”
“你要知道一件事，自身是一切的根本。”
“你没有一个强大的L魄，你根本无法突破到下一层次无论是武还是道。”
“叶娃子你要知道所谓锻L，其实可以细分为五个不通的层次和方面：炼皮、炼肉、炼筋、炼骨以及炼脏。
首先是炼皮，这一步骤着重于锤炼人L的皮肤组织，也就是通常所说的皮膜。通过特殊的锻炼方法和技巧，可以逐渐强化皮膜的韧性与弹性，使得其能够承受更大的压力和冲击力。当全身的皮膜都被淬炼到极致时，就像是披上了一层坚不可摧的铠甲，具备了强大的防护能力。
