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他点亮村民剩下的油灯，翻开了这部叫做《厚土呼吸吐纳法详解》的书。
幸好父亲经常教他认字，能够看懂上面写的是什么。
上面说，利用意念控制呼吸节奏，让身体吸收天地灵气，打通体内经脉。
这部书上还说，能够打通十条经脉就算完全学会，能够用到筑基。
筑基是什么？
江平安搞不懂。
不过也不需要懂，按照上面的学就行了。
他还发现，自己拿着奇怪的白色石头修炼时，修炼会加速，会让身体非常舒服。
一晚上过去，江平安震惊地发现，自己居然一点不困！
不仅如此，反而前所未有的精神！
