拓跋流云提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
“前辈，我这姿势要坚持多久啊？”
“见你初次练习，就练习三个时辰吧。要注意感受，午时休息吃饭。”
”哦，那能不能把这竹剑鞘取下？减些重量？”
“不行。”
午时过后，未时开始。陆平换左手端剑，又是三个时辰。
夜幕降临，陆平用尽最后一丝力气把阡陌万里背在身上，靠身体惯性甩着两条胳膊，往家院走去。
蛇祖从背后望去，也不禁感叹。资质与天赋暂且不谈，光这份毅力也难得可贵。
殊不知，陆平每日瀑布练拳着实打下了些许基础。而今日左手端剑的最后时段，已支撑不住。每每剑尖下坠，都拼命抬起。
晚间陆平无法抬起手臂，就连端盏饮茶都无能为力。路过山泉潺潺处，俯身痛饮几口，随后说道“前辈啊，这种练法，倒不至于危害生命。但很影响日常起居啊。”
