第2章 三个狠人（求推荐票） (第4/15页)
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所以，怎么训练能达到最好的效果，几乎都已经研究的清清楚楚。
再加上药物、食物方面的补充、细化，发力技巧等方面的科学引导···
‘科学习武’才是大势所趋、才是潮流。
按照其他流派的科学习武的路子，一般一个月就能初见成效、三个月完虐普通人、一年基本上就已经成型了！
再然后，就是对技巧、反应速度的练习，但就算不学习这些‘深入课程’，在普通人里，也算是‘无敌’了。
没练过的，绝对不是对手。
古拳术呢？
别的不说，先站桩吧。
冬练三九、夏练三伏，每天天还没亮就起床站桩、先站他个三五年再说第二步。
这么苦，就现在这环境、这条件能坚持的下来啊？
