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然而，变化万端不离根本，阴阳之府，即归宿，在太极一气，在元气，在中气。
阴阳好比这条“…—”线，上为阳，下为阴，我用它来说明阴阳互相依存的关系。阴阳互根，阳根于阴，阴根于阳，保持着一种平衡。太极是一种阴阳的完美平衡状态。拳里面讲得是五阴五阳的境界。太极之中气就是一中最核心的制约，根本上说，阴阳的制约关系，是以太极一气为中心的，为根本动力的。
太极一气，本为虚无之质阴阳虽然表面上互相依存，实际上有一个虚无之质在主导。这就是一元之气，是中气。
先天中气，制约阴阳，也制约着五行之气，下面我们来讲五气。
都知道，五行木火水金土，相生。金木土水火相克。五行制化，而达到平衡。五行中，木火属阳，土居中央有阴有阳，金，水属阴。五行不过五气，五气不过阴阳，阴阳还归一气，相生相克不可无平衡。便是一气之之衡。生为动，克为制，制动于此中说最合适不过了。”
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疯老说了很多，说了很细，并且每隔一段，都会留出一定量时间让宁烨自己消化。
每一句，都是疯老二十多年的感悟，异常珍贵。
不知不觉。
