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作为给普通人乃至低阶武者入门炼体的基础功法，上面的描述很粗浅，也很简单。
往往是指导人类做出种种虎的形态，模拟虎的攻击。
看似简单，却蕴含了最根本的道理。
一旦虎神功大成，在日积月累锻炼下，武者最后可拥有一万斤到五万斤左右的爆发力量。
从效果上而言，这并不多么惊世骇俗。
陆长青原来那具身体，就能轻易挪动几吨重的小轿车。
陆长青惊奇的是，“这虎神功四式，竟然与我在芯片里所背下来的外炼十大形中的虎形，有八成相似。”
虎抱头，虎扑食，虎摆尾，乃至最后的虎咆哮。
心意自在功里的虎形，也兼顾了这里面绝大部分内容。
