第一百章 她是不是乐极生悲了？ (第3/7页)
莳萝的迷迭香提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
到了现代，各种搏击术百花齐放，但是有一点是共通的，就是同样强调核心和腿部力量，只不过现代人没那么多时间去一扎三年马步，于是找到了相对快捷的取代方法——
也就是她现在让雄性们练习的，负重深蹲。
沐穆在他们中间来回穿行，时不时纠正他们的动作，基础训练是最枯燥乏味的，她原以为这些自由散漫惯了的兽人会受不了这种枯燥，可让她意外的是，一个小时过去，竟然没有一个兽人出现偷懒松懈的情况。
作为“教官”她表示很欣慰，沐穆想，然后拍了拍手掌：“可以了，准备下一项吧。”
下一项就是格斗技巧的训练。
兽人的身体素质极高，不管是力量、耐力、爆发力、弹跳能力还是抗性，都是人类望尘莫及的。
拿司洛来说，虽然他没有经过任何的专业训练，战斗时全凭本能，换句话说就是个打架高手而已，但沐穆相信，地球上任何一个格斗冠军或是拳王，赤手空拳对上他，也都是必败无疑的份。
本身基础就已经这么强了，如果再加上专业的训练呢？
成效绝对是难以估量！
