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实则姬浩然此番并不是最先抬手的，奈何他声音最大，灵元子犹豫过后冲其点了点头，“请解。”
姬浩然高声答道，“练气始于引气，借助呼吸吐纳，导引天地灵气入体，初期敛藏汇聚，中期开拓经络，圆满自生循环。
再上筑基，此为初窥门径，初期提升力气，中期强大肉身，圆满壮大元神。
再上灵虚，此为登堂入室，初期洁食辟谷，中期餐风饮露，圆满服气存生。
再上空冥，此为跻身朝堂，初期灵识觉醒，中期感应万物，圆满天人合一。
再上灵寂，此为白日飞升，初期移山动岳，中期翻江倒海，圆满永生不死。
再上金仙，此为君临天下，初期呼风唤雨，中期手握阴阳，圆满天地同寿。
再上圣人，此为万物主宰，准圣者，撼天动地，圣人者，再造乾坤。”
姬浩然高声陈述，言罢，睥睨左右，大有掌声在哪里之意。
身为城主之子，姬浩然已经习惯了众人的附和和吹捧，但此等严肃场合，谁敢与他喝彩，等了许久，也只是等到了灵元子的点头。
