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蓝星历2076年7月6日,又到了上武道课时间。

上午照例是一小时基础修行法的修炼,李虎这次并没有晚到,而是亲自监督着学生练功。

若干名学生分散开来,共同从基础修行法第一式磐石桩开始,随后的进度便各不相同。

程川一板一眼地运行着桩功,沉浸在其中,一时竟物我两忘。

只是运转到降龙桩时,程川感到动作稍有滞涩,刚才的沉浸之感也消失不见。

“啪”的一声,程川只觉自己的脊柱像是被拍了一掌,后背火辣辣地疼。

李虎不知何时站在了他的身后,刚才正是他一掌拍到程川后腰处。

“核心收紧,气血运行到脊椎第四节时尤为注意,要有一股向内的压缩感。”

听到李虎的指点,程川赶忙按要求进行调整,之前的滞涩感不再有,气血运转得更为顺畅起来。

属性面板上,基础修行法一栏有所变化,又新增了两点熟练度。

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