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周旭染介绍的教练是个实战派。他认为所谓技巧，都只是身体通过实战，总结出来的肌肉记忆！
所以接下来的几天，曾筱开始了为期一周的苦逼生活！
一个星期的时间原本也学不到太多东西，可她在六天的被动挨揍里，躲闪的技巧竟然明显提高了！
而且，她在晚上的修炼中发现，灵气在体内运行时，会很好的缓解身体的疲惫！
每天早上修炼结束，虽然身上的淤青还隐约可见，但是前一天训练带来的伤痛，却基本消失！
她的修为也达到了练气三层，可以开始学习些简单的法术，经过几天晚上的练习，她发出的水箭已经能对人造成伤害……咳咳……就是可以把人扎出血了！
她还抽空找进义星主咨询了灵脉的安放方法，顺便用老妈做的几道美食，帮爸妈换了几个护身符！
最强星主争夺赛将在上午十点开始，曾筱八点就起床，吃完早餐，把状态调整到最佳！
争夺赛是以与本人身体指数相同的虚拟身体参与，当力量或敏捷其中一个降到零时，视为死亡！
可惜争夺赛上，防御和攻击型的符咒法器都带不进去，只能靠自身的修为硬抗！要不然，她就是借，都要把身上挂满咯！
