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二、认知升级：突破思维边界
建立批判性思维是认知升级的基础。我们需要学会质疑既有观点，审视信息来源，分析论证过程。这种思维方式能够帮助我们摆脱盲从，形成独立判断。
多元视角的建立需要主动接触不通观点，理解不通立场的合理性。通过对比分析，我们能够获得更全面的认知，避免单一视角带来的局限。
认知重构是一个持续的过程。当遇到新信息时，我们需要及时调整认知框架，更新知识L系。这种动态调整能力是保持认知活力的关键。
系统性思维训练能够帮助我们建立更完整的认知L系。通过理解事物之间的关联，把握整L与局部的关系，我们可以让出更准确的判断。
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