我每次做梦都会穿梭到诡异世界抖音热门 第270章 (第1/2页)
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晚的梦，尽可能详细地记录下来。
“对了，你有没有试过在梦里寻找线索，看看能不能找到是什么触发了这些梦？”
林宇杰又问道。
陈宇摇了摇头，说道：“我试过，但每次梦里的画面都太模糊，而且我总是处于一种极度恐惧的状态，根本无法冷静下来思考。”
林宇杰想了想，说道：“那你可以试试在睡前做一些放松的活动，比如听听轻音乐，或者看看轻松的书籍，让自己的心情平静下来，说不定能有所帮助。”
陈宇点了点头，觉得这个建议值得一试。
他看着林宇杰，说道：“谢谢你的建议哈，今晚我在试一试效果怎么样。”
