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现在赶回家,还能锻炼一会儿。

系统的属性面板也随之弹出,提醒着路逸辰昨天和今天的身体变化。

他只是昨晚面对一堆大餐的情况下,稍稍放纵了一些,没想到健康度直接下降了1%。

回到家,路逸辰快速换上运动服,直接选择了走楼梯下去,毕竟这也算是小小的活动身体。

到了楼下公园,路逸辰打开手机软件,调到了八公里计划。

他选择一天增加一公里,直到自己可以跑到十公里为止。

路逸辰做完拉伸动作后,直接开跑。

五公里后,路逸辰整个人已经累的满身是汗,他放慢速度,并没有停下来。

直到呼吸频率调回来,他才继续加速。

咬了咬牙,路逸辰跑完了八公里。

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