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没错,候着他训练!

虽然清早的运动量有些大,但是经过及时的拉伸,酸痛感并不强烈,而常宇也给他们适当降低强度,三十遍军体拳便可。

很快监栏院嘿哈声又响起,不时有人加入队伍,慢慢多达五六十人。

有了春祥这个助教,常宇轻松不少,除了偶尔指正一些人的动作外,其他大部分时间在自己锻炼。

经过这几天的狂吃补肌锻炼,明显感觉这副身板进步神速,虽然距离自己的前身有着天壤之比。

而最让他惊叹的是,这身板虽然尚还单薄,可愈合恢复功能无比神奇,比如自己刚穿越过来那可是皮开肉绽啊,这才几天几乎痊愈,锻炼产生的肌肉酸痛和张虎威比武受的外伤隔夜便消痛。

难不成这小身板还是骨骼精奇,百年难遇的练武奇才额,编不下去了。

两个多小时下来,常宇已经满头大汗,浑身湿透,而春祥等人早就瘫软在地,训练也就此结束,众人结伴去了澡堂冲洗后,回到宿舍互相拉伸肌肉舒缓酸。

拉伸完毕,算了下时辰,司礼监那边的盘口应该开了,于是常宇带着春祥蒋全等六个太监走出舍监直奔司礼监而去,今晚他要玩大的,赢大的!

谁知几人才堪堪走出监栏院,就见两个太监匆忙迎了过来,其中一个便是王廉,指着常宇对另外一个太监道:“这个便是常宇公公”。

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