甘牧提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
基本上所有运动都绕不开用腰发力这个点，尤其是格斗。
只有熟练掌握了用腰将跨的力送出去的技巧，才算得上摆脱了门外汉的名号。
要知道用腰送力打出去的拳和只是单纯的挥动胳膊打出去的拳，是两个完全不同的概念。前者的爆发力与出拳速度远超后者。
而要做到用腰发力，就要先学会让自己的身体一直保持放松状态并且要在重心不断变化的情况下保持平衡，用比较俗套的说法就是所谓的“腰马合一”。
这可不是一项容易掌握的技巧。
而江明辰也有着相似的感觉，当他再一次站在理想面前摆起架势的时候，他似乎是一个经过长期的训练的练家子，
李想身上哪里有破绽，自己应该怎么应对他打过来这一拳才是最优解，自己应该怎么走步，自己几乎都一清二楚。
身体也比昨天的自己要轻盈的多，他能明显的感觉到自己出拳的速度与爆发力有了极大地提高，并且似乎拥有了所谓的肌肉记忆，能够让他做出一些高难度动作。
但是自己还是打不过李想。
江明辰捂着肚子半蹲在地上干呕着，刚刚李想那一记膝击是真用上力了，他现在感觉自己的五脏六腑似乎都挪了个位置，腹部内翻江倒海。
