高武：刚高中，绑定中年软饭系统人气小说 第22章 (第2/4页)
爱吃水煮白虾提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
这本功法共计5大篇章。
主要是通过气感和训练，来刺激腿、手、腰、臀、背五大核心肌肉。
曾经，苏辰凭借老师的讲解与自己的理解。
“吃透了”这本炼体诀。
但就在刚刚他进入顿悟状态后。
他才发现自己学偏了。
这份集华夏举国之力开发的初阶功法，并不像他想的那般简单。
一代国之天骄编写的武学入门教程。
玄幻魔法推荐阅读
More+
幻恋 烟花笑
西晋末年战乱年间、烽烟四起，兵荒马乱，多少百姓流离失所人就如蝼蚁， 命如草芥想要活下去，就只能比别个狠，比别人能玩弄生命，只有把 别人的命玩弄在自己手上才能活下去 “雪姬，你听过夏侯念吗”慕容盛面无表情的把雪姬抱坐在腿上，左手玩弄着 雪姬的长发 雪姬娇笑的把一双玉臂缠上了慕容盛颈上，微微嘟着嘴道“妾身，自跟着主上， 何以听取” “夏侯念西秦的郡主，十四岁便煽动群臣、百姓推举乞伏乾归为王。”慕 容盛
玄幻
连载
10万字
知道我是女体盛后，男朋友悔疯了
为了给沈傅的妈妈凑齐医药费，我来高级餐厅来当女体盛。n 却不想买我来当女体盛是沈傅亲自买来的。n 在节食三天后，带着面具的我躺在展示台上等待师傅在我身上摆放寿司。n 等一切安排妥当后，我被推进了一间包厢。n “我靠，沈总，真新鲜啊！用女人来当餐盘。”n “傅哥，还是你玩的花。这顿饭可真是让兄弟们大开眼界。”n 沈傅轻笑，把玩着怀里的女伴，开口说到n “今天这顿是来着日本流行的人体盛宴，这上面的食物
玄幻
连载
1万字
宫斗之妾身娇宠虐文小说
一直兢兢业业替朕料理政事，这江山早他妈废了！可即便这样也压不住有异心的人探出爪子挑战帝王底线！一道道政令从勤政殿流出，一批又一批官员***被杀，一时间整个朝堂风声鹤唳。朕争储时便在朝堂上杀了太多人，朕...
玄幻
连载
0万字
傅瑾江悦
大气突然冻结了。傅金默默地面对着她，他那冰冷的额头像一把剑。一把刀落在江月的身上，像一把剑一样把她磨碎了。“别担心，我没有忘记。”傅瑾眼睛颜色沉了下去，拉出袖子，“我知道你帮了我，不需要一再提醒。”谈话破裂，江月看着他把保姆的车开出停车场，全身只有凉意。七月的夏天，江月冻僵了四肢。
玄幻
连载
0万字
