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走到水桶旁,打量着自己的倒影,嗯~不错,身穿灰衫,发丝如雪,下巴留着巴掌长的胡须。

先来一套小学生广播体操,活动一下老身子。

七彩阳光,现在开始。

一二三西五六七八…………半个时辰后,房屋里,罗小萨打开桌子抽屉拿出《长寿诀》、《灵草录》。

根据林叶的记忆,这是他在五十岁时在山洞里发现的,首觉告诉他,这两本书绝对不是凡品。

林叶曾废寝忘食跟着《长寿诀》修炼了两年,最后无果放弃。

“林叶不行不代表我不行,我来试试”。

罗小萨翻开《长寿诀》,里面记载的是一些吐纳方法。

他按照上面的方法尝试了几次,感觉自身寿元在增加,心中感到无比畅快。

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