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  到了马修斯开始练习呼吸法的第三天清晨，当他完成了几轮呼吸练习后，他感觉到自己的心灵逐渐沉静下来。这时，他体内沉睡的能量种子终于开始慢慢苏醒，散发出微弱而温暖的能量波动。
  在阿尔伯特伯爵的悉心指导下，马修斯学会了如何操控和引导这股新觉醒的能量，使之与自己的身体融为一体。
  随着能量种子中能量在体内游走，马修斯体内被构建起一个独特且强大的能量循环系统，他能明显地感觉到自己的体力在稳步增长，力量也更加充沛，仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃，充满了活力和生机。
  阿尔伯特伯爵察觉到马修斯体内的能量波动，脸上露出了满意的笑容：“马修斯，你现在应该已经能够感受到体内能量的流动，这标志着你的能量种子已经被唤醒。”
  他高兴地宣布：“恭喜你，马修斯，你已经正式成为一名见习骑士。”
  听到这句话，马修斯激动不已，内心充满了对父亲的感激之情：“谢谢您，父亲！”他的声音中充满了喜悦和敬意。
  伯爵向马修斯解释，在能量种子激活之后，他将会经历一段身体素质飞速提升的时期，这一阶段通常被称作身体爆发期。在这段时间里，他的力量、耐力、速度和敏捷等各项体能指标都会有显着的提高。
  因此，伯爵嘱咐马修斯不能有丝毫松懈，必须把握住这个宝贵的机会，不仅要坚持不懈地练习呼吸法，同时还需努力锻炼身体，以充分利用这一时期的优势，促进自身能力的全面发展。他强调，只有这样，马修斯才能真正成为一名优秀的骑士。
  随后，伯爵宣布训练结束，并提醒马修斯，其现在应该急需用餐。
