胜玉莫离提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
在他完成复仇后他为了可以全身而退用全部积蓄又组建了一支让全世界为之恐惧的佣兵部队。
这一切都是他的命爱国的他被迫离开了军队，复仇的他被迫加入了组织，想全身而退的他又无奈的组建起了自已的势力。
不过这些都是过往云烟了，云龙只是回忆了一下就回到了现实。
他起身再次来到了镜子前。
“还有一年！我只有一年的时间让自已改变。”
说完就离开了浴室朝家里的健身区走了过去。
云龙不喜欢保姆所以家里都是他一个人，所以光膀子也是没什么问题的。
云龙开始了自已的训练，他对自已的身L认知很强，虽然这副笨重的躯L会让他非常累，但是他能很清楚的知道自已的极限在哪里。
在经过一小时有氧和四小时的器械训练后，云龙感觉到了肌肉的发热停下了一天的虐练。
云龙来到跑步机前拿起了跑步机上的水。
