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朝阳初升。
庭院里，亭亭如盖的桑树下，三道身影挥汗如雨，卖力地挥舞拳脚，口中呼喝有声。
三人动作各不相同，都有几分扭曲离奇，又暗含着阳刚雄健之美，时而似拔山举鼎，忽而如夸父逐日，一招一式激起劲风猎猎，隐有虎啸雷鸣之音荡开，千回百转，回音不歇。
“喝！”
“喝！”
“喝！”
杨信满头大汗，一板一眼地习练招式，感觉似有无数小锤敲击着每一寸筋骨、血肉、脏腑，淬炼着他的体魄，也锻打着他的意志。
《霸王》共五式，分别为——拔山、扛鼎、逐鹿、破釜、卸甲。
这五式，扭曲诡谲像是古老瑜伽，且刚柔兼济，灵活通透，各具妙用。这五式，不止是锻体动作，也是手搏招式，其强悍之处，甚至可生撕虎豹，强大无匹。
