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基本的健身知识，林风是有的，毕竟以前也是有钱人，最初肯定有跟健身教练学过一些。
只是以前林风对健身也没有那么积极而已。
此时，林风看到，这宽阔的健身房里，一处处也有着一些人在锻炼。
但不是很多。
不过可能是因为今天还是上班日，而现在还是上班时间，还没有下班，所以人还比较少。
健身房里还显得有些空旷。
“先试试！”
“锻炼臂力吧！”
“哑铃！”
林风也没管其他人，他抓着哑铃就锻炼起来。
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