不爱喝碳酸提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
晚上八点，天下春，A区七栋。
“滋滋滋。”
滕瑞麒正穿着围裙在厨房做菜，小炒黄牛肉，腌制好的牛霖肉加上朝天椒与野山椒，完美的配色在铁锅中来回翻滚，混合着牛肉、辣椒与香料的气味扑鼻而来，让人食欲大开。
旁边，还有一个砂锅正“嘟嘟嘟”的冒气。
这个锅里是当归黄芪鸡汤，不需要任何调料，正北芪、岷县当归再加上处理好的鸡肉，最后撒上一把盐和枸杞，气血双补。
当然，这只是常规做法，滕瑞麒做的还加了几片老山参，专门用来养神强身，毕竟是在习武。
古人云穷文富武，这是因为每一分气力都是从食物中得来，吃不好可是大忌讳。
“啪嗒。”
油烟机停止了工作。
滕瑞麒将小炒黄牛肉装盘，又将砂锅垫上石板放到桌上，再来一盘老字号酱卤牛肉与一大桶米饭。
