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“不要你俩做腹部绕杠，你们就做引体向上就行。”
等李伟佳也吊上去后，他来到台前：“来，我喊123，大家一起开始做。”
“预备，1…2…3！开始！”
随着一声“开始”，单杠上的三人和单杠下的两人都开始了动作。
保强中规中矩，和士兵突击中给他正面镜头时差不多，张毅就挺挣扎的了，脸憋得通红，做了七八个就不得不放弃。
只需要做引体向上的杜嗨涛，费尽了全身力气，也没让自己的头顶超过单杠，最后还因为想通过摆动身子让自己上去一点的动作，把旁边本来已经快完成一个的李伟佳给踢了下来……
至于王敌，那流畅轻松的动作，看得几位主持人和下面观众连痛击友军的名场面都顾不上了。
而作为金牌主持人的何囧，看到这场景，有种直觉，这期节目的收视率，会爆炸！
