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修者到了精炼期，元气被提纯，奇经八脉全开，可食天地元气，短时间内不用进食，故称小辟谷期。
与此同时，因为元气被持续的精炼，自身术法感悟也会得到一定提升，可短暂凌空。
在王启看来，这一境界与凡俗武者的先天之境相差不多。
前者短暂凌空，可以到达飞檐走壁的程度。
后者同样凌波微步，蜻蜓点水。
精炼期有元气催动，可施展术法，但是威能不强，也很少有修者在这一境界追求战力。
无他，精炼期实际上不过就是修者打基础的一个小境界罢了。
